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makan malm ny mie sarimi separuh +sayuran ama telor sisa separuh mie buat anak karana efek hujan jadi laperr...
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1721 kcal
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Gord: 63,21g | Prot: 57,14g | Carbs: 252,25g.
Café da Manhã: Susu Rendah Lemak, Quaker Cereal Drink Coklat, Alpukat, Pisang. Almoço: Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam, Tempe Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Jantar: Jagung Rebus, Tomat Merah, Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sarimi Ayam Bawang. Lanches/Outros: Roti Panggang, Pisang, Rebo Kuaci Milk Flavor. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ANIK RAHAYU
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