Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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86,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 54,94g | Prot: 58,60g | Carbs: 191,80g.
Café da Manhã: Brown Sugar, Quaker Quick Oats. Almoço: Lay's Baked Creamy Dill Chips, Subway Light Mayonnaise, Subway Honey Mustard, Subway 6" Ham Sub. Jantar: Great Value Tartar Sauce, Lactantia Salted Butter, Green Peas (Frozen), Cooked Carrots (from Fresh), Mashed Potato, Baked or Broiled Salmon. Lanches/Outros: Halo Top Caramel Macchiato, President's Choice Garlic & Butter Croutons, Renee's Gourmet Caesar, Bananas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mjm3
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