Jornal de phideta, 06 mar 19

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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Aschermittwoch 🙋☕🥛🍵

Visualizar Calendário de Dieta, 06 março 2019:

1195 kcal

Gord: 37,78g | Prot: 121,03g | Carbs: 81,47g. Café da Manhã: REWE Feine Welt Tete De Moine, Kartoffelfaser- Brot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche, Wasa Mjölk, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Kohlrabi, Eisbergsalat, Aldi Paprika, Dulano Geflügel-Salami, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Almoço: Rührkuchen LC/HP mit Hanfmehl, Aldi Süssli, Tassimo Café Crema. Jantar: Kohlrabi, Eisbergsalat, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Bautz'ner Knoblauchsauce, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Kartoffelfaser- Brot, Jäger- Geschnetzeltes. Lanches/Outros: Tassimo Café Crema, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, TiP Süßstoff Tabletten, BBN Protein Block Macadamia Nut. mais...