Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 52,71g | Prot: 117,61g | Carbs: 84,53g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Диетический 9%, Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо-Пашот. Almoço: Mr. Ricco Кетчуп с Чесноком , Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Вяленная Оленина, Щедрые Хлебец Ржаной , Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Лангустины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Дарницкий. Lanches/Outros: Творожная Запеканка ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|