Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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79,4 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Gord: 65,03g | Prot: 63,36g | Carbs: 220,76g.
Café da Manhã: Sweet Tea (Evan), Smart Balance Original Buttery Spread, Great Value Butter Flavored Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2). Almoço: Great Value Ripple Cut Potato Chips, Sweet Tea (Evan), Stouffer's Rigatoni with Chicken & Pesto (Package). Jantar: Sweet Tea (Evan), Lean Cuisine Craveables Chicken Club Panini, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Red Delicious Apples, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). mais...
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2334 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 18 minutos, Descansar - 12 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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