Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
59 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Gord: 57,67g | Prot: 108,21g | Carbs: 3,00g.
Almoço: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Hellmann's Maionese, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Elma Chips Amendoim, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mayra dias
|