Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 53,96g | Prot: 131,66g | Carbs: 84,66g.
Café da Manhã: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Магнит Банан, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сухие Цельные Семена Кунжута, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Jantar: Лента Огурцы Соленые, Говядина Постная. Lanches/Outros: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|