Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Gord: 43,92g | Prot: 144,80g | Carbs: 206,25g.
Café da Manhã: Le Gaulois Filets de Poulet, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Kriss-Laure Mix Fraise Framboise. Almoço: Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (40g). Jantar: Cabillaud, Jordans Country Crisp Fraise, Kellogg's Corn Flakes (30g). Lanches/Outros: Pain Blanc, Saint Eloi Purée de Brocolis, Vinaigre, Riz Basmati (Cuit), Substi Fast Pro Gaufrette, Le Gaulois Filets de Poulet. mais...
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1593 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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