Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 10,41g | Prot: 38,61g | Carbs: 184,48g.
Café da Manhã: Banane, Äpfel. Almoço: Orangen, Golden Sun Grüne Linsen, Mangos, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wirsing. Jantar: Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Cheddar, Physalis. Lanches/Outros: Seeberger Delikatess-Feigen, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. mais...
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3001 kcal
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Exercício:
de Pé - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 6 horas e 59 minutos, Descansar - 1 hora e 48 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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