Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Gord: 70,26g | Prot: 39,22g | Carbs: 73,40g.
Café da Manhã: Edite Bibite Арахисовая Паста, Миндаль, Фундук Фундук, Яйцо, Семена Льна. Almoço: Оливковое Масло, Капуста. Jantar: Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Lanches/Outros: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Хрустим Сухарики Сметана. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|