|
|
1490 kcal
|
Gord: 51,76g | Prot: 90,58g | Carbs: 166,36g.
Café da Manhã: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Bionova Мюсли Crunchy Яблочные, Now Foods Ультра Омега-3, Ашан Персик Сушеный, Бразильские Орехи, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные. Almoço: Манго, Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вастэко Полба Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lanches/Outros: Яичный Белок, Bionova Протеиновый Батончик Шоколад и Орехи, Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Lukeria Халва Кунжутная, Авокадо Авокадо, Farm Delight Чипсы Маринга. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaArs17
|