Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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56,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 31,65g | Prot: 54,19g | Carbs: 173,71g.
Café da Manhã: Kacang Arab, Kurma, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Almoço: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Siomay, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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