Jornal de happy_slim_, 04 mar 19

Ужин на 340ккл: нагетсы, печеный картофель, печеный баклажан, огурец и помидор 😊✔️ очень вкучно!!!

---

1699 kcal

Gord: 65,83g | Prot: 101,66g | Carbs: 179,33g.   Café da Manhã: Чай, Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Хлеб Черный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриный Бульон, Рис Вареный. Jantar: Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Мираторг Нагетсы с Сыром. Lanches/Outros: Большая Кружка Ряженка 4%, Красное Яблоко, Grante Сок Гранатовый, Русское Море Форель Слабосоленая, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, Петрофаск Геркулес. mais...