Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 60,50g | Prot: 73,79g | Carbs: 109,03g.
Café da Manhã: Вологодское Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Колбаса Махан, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Американо, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Almoço: Дикси Салат Морковь Пикантная, Запеченная или Жареная Форель, Соевый Соус, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Lanches/Outros: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья_дрт
|