Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Gord: 5,65g | Prot: 29,62g | Carbs: 73,94g.
Café da Manhã: Szczypiorek, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Almoço: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Bataty Pieczone. Jantar: Kotlin Ketchup Łagodny, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. mais...
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2181 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Descansar - 12 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Agacia9292
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