|
Начнём снова свой путь к здоровому и красивому телу
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Gord: 41,70g | Prot: 88,44g | Carbs: 62,58g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо. Almoço: Mr. Ricco Кетчуп с Чесноком , Ашан Творожный Сыр, Макфа Спагетти Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Вяленная Оленина, Каравай Хлеб Дарницкий, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lanches/Outros: Творожная Запеканка ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|