Jornal de JW1206, 03 mar 19

Zimno 😱, a ja czapeczka, rękawiczki i ciepła herbatka z wkładką 😂 

Podziwiam 👍🐱 

a czemu rece w gorze? 🤔 

PawBrz, herbatka z rumem? 😼 

zajebiście wyglądasz w tej czapeczce .... i ta szminka 👄💄 

K1C1A 😁 

To mi biegacz smaka narobił! 😹🐱😹 Chyba na wieczór sobie zgrzeszę 👍😼 

K1C1A i słusznie! Wszak jutro najgorszy dzień tygodnia, więc trzeba się pocieszyć 😉👍 

Vibo rąk i stóp lepiej nie moczyć, można sobie krzywdę zrobić. 

czemu? 🤔 

Naczynia krwionośne są delikatne i bez odsłony w postaci tkanki tłuszczowej, mogą nie nadążyć z utrzymaniem prawidłowej temperatury ciała w stopach i dłoniach. Jak ktoś ma dobre ciśnienie i krążenie może próbować. Ale jak ma gorsze to zimno boli jak cholera. Oczywiście ręce i stopy się rozgrzeją ale np u mnie to trwa 15 min i do tego czasu boli paskudnie. 

no dobra. to ze niektorych boli to ja wiem. ja o te rzekoma krzywde pytal ;) 

Jak przy raynauldzie, uszkodzenie tkanek włącznie spowodowane niedokrwieniem, przy niskim ciśnieniu rozkurcz naczyń przy ekspozycji na zimno może trwać bardzo długo. 

Ja mam raynaulda i niskie ciśnienie i mam zakaz władania łap i stóp do wody, bo może się rozwinąć nawet martwica przy takim kombo. 

gdzies mi sie obilo o oczy ze carnivorem powinno sie znacznie cofnac rejnoda. a zwrocilem na to uwage bo moja byla tez miala to gunwo 

Możliwe, ale u mnie to kombo z ciśnieniem umarlaka, ręce i stopy i tak zawsze zimne + paleta barw na zimnie. A na karniworze byłam ponad miesiąc kiedyś i nie przypominam sobie poprawy w tym zakresie, ale kaloryka wtedy była dość niska. 

wiem jak to wyglada bo to bylo polaczenie rejnoda z reumatoidalnym zapaleniem stawow 😜 

W następnym sezonie zamoczę łapki, muszę organizm trochę wytrenować :)  

Zamoczenie do szyi to też już kro dalej :) No i w końcu 2 sesje wodne były :) To trzeba powoli, z rozsądkiem, bez wyścigów. Dziś humor i energia, że hej :D 

Przez dłonie,stopy i głowę najszybciej ciepło ucieka. Wczoraj też bez apaszki 1 raz.