Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 27,38g | Prot: 133,45g | Carbs: 109,35g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem, Woda z Cytryną, Woda, Ogórek Kiszony , Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Masło, Chleb. Almoço: Banan, Woda z Cytryną, Kawa z Mlekiem, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco, Herbata Ziołowa, Woda z Cytryną. Jantar: Kawa z Mlekiem, Flaczki. Lanches/Outros: Jabłko, Woda z Cytryną. mais...
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1910 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de venezia25
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