Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 58,10g | Prot: 78,04g | Carbs: 157,50g.
Café da Manhã: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almoço: Ударница Зефир Шармель, Картофель Отварной, Белый Амур, Лента Опята Маринованные. Jantar: Трубочка Ореховая, Лента Опята Маринованные, Индейка+Шпинат+Яйца, Манная Каша на Молоке, Тыквенная Каша. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Апельсин, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de al-n-z
|