Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 76,53g | Prot: 112,56g | Carbs: 95,97g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кекс Тыквенный, Кекс Яблочный без Масла. Almoço: Гринагро Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Jantar: Сама Диетическая. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Простоквашино Творожок 0%, Mammos Confectionery Рисовое Печенье, Schwarz Протеиновый Батончик Вишня, Mammos Confectionery Рисовое Печенье. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de plennik.ns
|