Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 53,06g | Prot: 90,14g | Carbs: 158,69g.
Café da Manhã: Ичалки Сыр Диетический 27%, Грецкие Орехи, Кекс Тыквенный. Almoço: Кекс Тыквенный, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, SPAR Шашлык из Индейки, Приготовленная Тыква, Запеченный Картофель. Jantar: Mammos Confectionery Рисовое Печенье, Магнит Банан. Lanches/Outros: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Фермерское Подворье Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de plennik.ns
|