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I'm still transistioning this week...ugh...
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1634 kcal
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Gord: 57,72g | Prot: 49,61g | Carbs: 136,53g.
Café da Manhã: golden flax seeds, oatmeal, fried egg, Cooked Egg White. Almoço: pork short ribs, margarita. Jantar: fried ice cream, cinnamon rolls with cream cheese frosting. mais...
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2867 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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 Comentários
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03 dez 10 por membro: arasb
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Histórico de Peso de The Jaguar
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