Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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108 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 36,49g | Prot: 110,38g | Carbs: 15,30g.
Café da Manhã: Spinach, Egg Yolk, Egg White. Almoço: Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Omega 3. mais...
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3822 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fairbridge
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