Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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74,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 24,73g | Prot: 104,15g | Carbs: 216,41g.
Café da Manhã: 伊利 金典低脂纯牛奶, 肌肉科技 乳清蛋白粉, 煮熟的鸡蛋白. Almoço: 挂面. Jantar: 挂面. Lanches/Outros: 蛋白棒, 核桃, 苹果. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterydu
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