Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Gord: 96,35g | Prot: 121,76g | Carbs: 151,79g.
Café da Manhã: Магнолия Печенье Курабье, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Пятерочка Банан. Almoço: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры Черри, Шпинат, Суп Куриный с Картофелем, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Heinz Кукуруза Сладкая, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Рот Фронт Конфеты Коровка 30% Молока, Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки. Lanches/Outros: Ашан Сыр Дор Блю, Сырники Домашние, Агуша Йогурт Малина-Земляника 2,7%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мармяш
|