Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
128,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Gord: 108,97g | Prot: 135,33g | Carbs: 92,13g.
Café da Manhã: Сало, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Хлебцы Бородинские, Апельсин, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Сыр Голландский. Almoço: Куриные Бёдра Варёные, Огурец (с Кожурой), Голень Куриная Варёная. Lanches/Outros: Яблоки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сергей 3478
|