Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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54,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 61,72g | Prot: 101,17g | Carbs: 146,47g.
Almoço: 중식 볶음밥, 탕수육, 군만두. Jantar: 채선당 샤브샤브. Lanches/Outros: 멍게. mais...
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1482 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 28,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jiahnee
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