Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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63,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 87,93g | Prot: 62,54g | Carbs: 83,92g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Presunto Picado, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Purê de Inhame, Queijo Gorgonzola, Azeite de Oliva, Dicel Palmito de Pupunha. Jantar: Purê de Inhame, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Azeite de Oliva, Alface Americana. Lanches/Outros: Pronto Light Mix de Castanhas Funcional, Brigadeiro Low Carb. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de c6h1206
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