|
mini pączusie z serków homogenizowanych 😏 no na jutro ale już parę wyparowało 😌
|
1536 kcal
|
Gord: 71,60g | Prot: 75,08g | Carbs: 143,69g.
Café da Manhã: Kujawski Olej (10g), Jajko, Szczypiorek, Pomidory, Sałata, Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek z Jogurtem Lekki, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Almoço: Ogórek Kwaszony, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Jantar: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Chleb Pszenno-Żytni. Lanches/Outros: Kaufland Pączek, BakaD'Or Mieszanka Bakaliowa, Amorres Jogurt Kremowy z Jeżynami, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa. mais...
|
|
2707 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, opieka nad niemowlakiem - 6 horas, Amamentar - 2 horas, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dd89d
|