|
Отвал башки в студию 💁🏽♀️
|
1480 kcal
|
Gord: 42,19g | Prot: 123,31g | Carbs: 157,29g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лито Отруби с Яблоком, Ясная Горка Грудка Копченая. Almoço: Eco Botanica Зефир, Помидоры Черри, Мистраль Киноа Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Скумбрия Запеченная. Jantar: Zero Низкокалорийный Соус Блю Чиз , Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: 36 Копеек Кефир Нежирный 1%, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Творожные Кексы с Ягодами Лена. mais...
|
|
1915 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
27 fev 19 por membro: Наталия_Евс
|
Наталия_Евс во многих магазинах спортивного питания продают
27 fev 19 por membro: puhlyk
|
Я заказывала на официальном сайте фит парада!
27 fev 19 por membro: lennnkaaaa
|
Какие ещё вкусы этого соуса пробовали и какие советуете ?😋
27 fev 19 por membro: amahamsli
|
У меня ещё есть вкусы: барбекю, молочный шоколад, карамель) Все очень даже! Знакомая рекомендовала ни за что не брать со вкусом сгущенки)
27 fev 19 por membro: lennnkaaaa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lennnkaaaa
|