Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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90,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 28,01g | Prot: 40,42g | Carbs: 98,07g.
Café da Manhã: Maçãs Gala, Misto Quente, Café Expresso, Café (Infusão). Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Batata Inglesa Cozida, Alcaparras, Bom Peixe Filé de Merluza. Lanches/Outros: Suco de Acerola, Goiaba. mais...
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2489 kcal
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Exercício:
Corrida - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cecilia.gondran
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