Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 30,71g | Prot: 43,99g | Carbs: 118,83g.
Café da Manhã: Alesto Pistacje Praźone. Almoço: Bakoma Jogurt Grecki, Kapusta Pekińska, Fit & Easy Mix Sałat Party, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Pano Tortilla Pszenna. Jantar: Grejpfrut. Lanches/Outros: Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Bataty Pieczone, Krakus Kiszone Ogórki, Monster Energy Ultra. mais...
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2413 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Descansar - 10 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Agacia9292
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