Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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59,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 43,82g | Prot: 52,21g | Carbs: 101,14g.
Jantar: Sinti Sambel Pecel, Bango Kecap Manis, Kangkung, Ayam Goreng, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Dua Kelinci Kacang Sukro, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng. mais...
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1633 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinceefit
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