Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 85,97g | Prot: 52,00g | Carbs: 86,38g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. Almoço: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Now Foods Омега-3, Капуста. Jantar: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Lanches/Outros: Арахис, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|