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1114 kcal
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Gord: 46,34g | Prot: 74,71g | Carbs: 102,98g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Damasco Seco, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana, Italac Leite Semidesnatado. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Perdigão Peito de Peru Defumado, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Lacta Biscoito Recheado Laka, Lindt Bombom, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Frimesa Iogurte de Morango. mais...
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