Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2307 kcal
|
Gord: 75,44g | Prot: 143,70g | Carbs: 263,40g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Огородников Рыжиковое Масло, Good Food Миндаль Сушеный, Брест Литовск Сливочное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Запеченная или Жареная Треска, Свеклы, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almoço: Стейк из Свинины или Котлета. Jantar: Сало, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|