Jornal de Elis Correa, 26 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
65 kg Perdidos até agora: 20,9 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

946 kcal Gord: 34,94g | Prot: 61,36g | Carbs: 106,33g.   Café da Manhã: Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Danubio Requeijão Zero, Ritter Geléia de Laranja Diet. Almoço: Carrefour Queijo Mussarela, Danubio Requeijão Zero, Seara Peito de Peru, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Jantar: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Antepasto de Berinjela, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Piá Doce de Leite, Banana Caturra, Bolo de Milho. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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