Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
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96,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 45,34g | Prot: 107,61g | Carbs: 158,08g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Landjunker Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Körner Sandwich. Jantar: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Maggi Erbsensuppe mit Speck, Alpenmark Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Milsani Kaffeesahne 10%, Espresso. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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