Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Gord: 76,34g | Prot: 134,13g | Carbs: 147,30g.
Café da Manhã: Пряники, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр с Плесенью, Грудка Индейки, Комо Сыр Кантри , Яйцо, Лаваш. Almoço: Салат Оливье, Говядина в Луковом Соусе, Макароны Отварные. Jantar: Квашеная Капуста, Лечо, Стейк из Свинины или Котлета. Lanches/Outros: Село Лесное Снежок, Киви, Кефир 2,5%, Яблоко Желтое, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Peanut Butter, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галчонка
|