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3 Woche / 6 Tag Montag
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1761 kcal
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Gord: 65,57g | Prot: 72,44g | Carbs: 212,28g.
Café da Manhã: Aldi Kochschinken, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Trauben Kernlos, Ei, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste. Almoço: Desira Mon Dessert Double Nut, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Tiko Knusper-Filets Honig-Senf, Aldi Braune Champignons, Maredo Zwiebeln. Jantar: Sweet Valley Fruchtcocktail, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Äpfel. mais...
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 Comentários
6 Punkte für mich. 3 Punkte für 1,5 Liter und 3 für 2 Gläser nach dem Aufstehen und 1Glas vor dem Mittagessen.🚰🚰🚰
25 fev 19 por membro: Brigitte 00
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habe eben bei "wer kennt den sowas" gelernt, das Kohlensäure haltiges wasser hunger macht. ergo : trinkt lieber stilles Wasser ihr lieben!!!
25 fev 19 por membro: claudia.xxl
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War heut im Archiv, Ahnen erforschen ...hab nur 500 ml vorm Mittagessen welches es nicht gab und 500 ml vorm Abendessen geschafft... leider nur 1000ml heute.
25 fev 19 por membro: Achill Island
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Das wahr sicher spannend Achill.
Ohweh, aber nicht schlimm das mit dem Wasser .
25 fev 19 por membro: Brigitte 00
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Heute nur 2,3 liter geschafft. 8 punkte für mich
25 fev 19 por membro: mila.be
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1,5 Liter + morgens + mittags + abends 💪🏻
25 fev 19 por membro: Quiltfee
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Heute 2,5L nach dem aufstehen und jedem Essen 😍
25 fev 19 por membro: mai.maedchen
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F M A je 200ml, verteilt über den Tag dann nur noch 1,3ml.
25 fev 19 por membro: AnnaBanana58
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8 Punkte für 2 l und alle Gläser vor dem Essen und nach dem Aufstehen.
25 fev 19 por membro: michi_live
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Histórico de Peso de Brigitte 00
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