Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2350 kcal
|
Gord: 88,95g | Prot: 110,78g | Carbs: 280,79g.
Café da Manhã: Смородина перетертая100г, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Сахар, Идея Хлопья Кукурузные. Almoço: Камако Соус Горчичный Американский, Кофе с Молоком, Ляховичок Десерт Творожный Лакомка, Брестский Мясокомбинат Вырезка Домашняя Люкс, Жареная Свиная Отбивная, Яйцо, Макароны Отварные, Березка Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком. Jantar: Брестский Мясокомбинат Вырезка Домашняя Люкс, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Кофе с Молоком, Шарлотка яблочная 10г. Lanches/Outros: Смородина перетертая100г, Шарлотка яблочная 10г. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Tanya#
|