Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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96,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Gord: 64,45g | Prot: 117,94g | Carbs: 279,03g.
Café da Manhã: Pflaumenkompott mit Stücken, ALDI, Erdbeer Konfitüre, Sandwichtoast Vollkorn, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. Almoço: Lätta Lätta Joghurt, Landjunker Putenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot, Banane, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g). Jantar: Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Leichter Genuss Heringshappen in Pikanter Dillsauce, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Espresso, Milsani Kaffeesahne 10%, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Nestle Caro Original, Milbona H-Milch 1,5% Fett. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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