Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
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97,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 41,49g | Prot: 78,15g | Carbs: 90,11g.
Café da Manhã: Kawa (Parzona z Fusów). Almoço: Rosół z Kury/Kurczaka. Jantar: Podudzie z Kurczaka ze Skórą bez Tłuszczu, Ocet Winny (z Jabłek), Kapusta Pekińska. Lanches/Outros: Lewiatan Paluszki Słone , Zott Jogurt Naturalny, Ser Gouda, Putka Chleb Razowy Żytni. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThomasEverydaycloser
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