Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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51,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 45,52g | Prot: 127,78g | Carbs: 71,80g.
Café da Manhã: Мандарины, Авокадо, Яйцо Всмятку, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Сильпо Банан, Bruggen Овсяная Каша. Almoço: Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Куриное Филе на Гриле. Jantar: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Lanches/Outros: Бананы, Молокія Творог 0,2%, Яйцо Всмятку, Молокія Йогурт 1.6%. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabbimaz
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