Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2161 kcal
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Gord: 66,17g | Prot: 121,38g | Carbs: 275,73g.
Café da Manhã: 白粥, 烧饼, 油条, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕, 年糕, DYMATIZE 蛋白粉（布朗尼巧克力口味）. Almoço: 黄瓜/青瓜（带皮）, 炒鸡蛋, 植物油, 清蒸鸡胸肉, 糙米. Lanches/Outros: 百草味 菠萝干, 菠萝（加果汁罐头包装）, 年糕. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de F4zman
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