Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
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101,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 54,91g | Prot: 81,58g | Carbs: 87,44g.
Café da Manhã: Hard-Boiled Egg, Corale Baked Beans in Tomato Sauce. Almoço: Cadbury Dairy Milk, Woolworths Soft Multigrain Sandwich, Hard-Boiled Egg, Bramwells Peanut Butter Smooth. Jantar: Emporium Selection Danish Feta, Oh So Natural Wholefoods Sunflower Seeds, Golden Circle Beetroot Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Macro Meats Herb & Garlic Marinated Kangaroo Steak, Woolworths Select Californian Walnuts, Forresters Almonds, Sweet vine Pitted Prunes, Yoplait Forme Zero. Lanches/Outros: Woolworths Soft Multigrain Sandwich, Coffee with Milk, Portview Sardines in Springwater, Avocado. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de No2diabetes
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