Jornal de Brigitte 00, 23 fev 19

Das kannst du dir allemal leisten, liebe Brigitte. 😊 Du hast schon so viel geschafft, da muss eine Belohnung mal drin sein.😍 

Was gab's denn leckeres? 

Genau, was gab es denn, laß und teilhaben.😋 

Oh Gott.....nur süßes. Pfannekuchen wie immer zum Frühstück.......ich hatte die ganze Zeit Käsekuchen im Kopf. Es würde Pudding/Kirsch Kuchen. 😱😱😱Ein ganzer über den Tag verteilt 1250 gr.😂😂😂😂 Vom Einkaufen nach Hause hab ich noch eine Tüte mit Joghurt-Mann Schokoladen Ostereiern vernascht. Mein Körper hat mir aber schon deutlich gesagt was er von diesem Tag hält......flotter Otto.....nach der Runde durch den Wald geht's mir besser. Bin auf Monate geheilt und ab morgen wieder im Lot. Wenn euch das so schreibe merke ich wie sehr ich übertrieben habe.x😏😏 Früher habe ich viele solcher Tage gehabt. Bin froh das ich diesen Kreislauf durch brochen habe. 

Schön das du es locker siehst 👍 ich ärgere mich immer über mich selbst wegen meiner Schwäche und frage mich ob ich irgendwann wieder ohne schlechtes Gefühl Kuchen oder Currywurst essen kann 🙄😬  

Na dann viel Erfolg morgen,soll ja schön werden. Ich hab in den knapp vier Wochen so gut es geht auf schoki verzichtet, mehr Quark mit Frucht gegessen und mein Verlangen wurde weniger. Wenn man beim einkaufen den ganzen Osterkram sieht könnte man schwach werden.  

Ich finde das sehr sympathisch, dass hier nicht jeder FS-ler immer 100% konsequent ist. Das Leben soll ja auch noch Spaß machen. Ich wünsche mir, dass ich genau so mit kleinen Sünden umgehen kann. Hauptsächlich auf das achten, was man isst und sich gesund ernähren, aber auch mal ausbrechen dürfen, ohne gleich wieder in alte Gewohnheiten zu verfallen. Das ist mein Ziel. Gesundes und kalorienarmes Essen ist ja auch oft super lecker, aber manchmal muss es halt auch mal was Süßes oder Fettiges sein...zumindest bei mir. 😉