Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Gord: 85,36g | Prot: 51,30g | Carbs: 171,47g.
Café da Manhã: Storck Toffifee, Киприно Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Almoço: Белебеевский Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Простоквашино Кефир 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Jantar: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Lanches/Outros: Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Сушки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Русскарт Луковые Кольца, Мегамарт Торт Степка-Растрепка, Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Шоколадница Тирамису. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|