|
Все как обычно овсяноблин с сыром, хлебец с бананом и кофеёк))
|
1833 kcal
|
Gord: 63,53g | Prot: 75,29g | Carbs: 76,85g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Шашлык из Свинины. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое. mais...
|
|
1821 kcal
|
Exercício:
Musculação - 50 minutos, Esteira - 11 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de кисуля89
|