Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 60,19g | Prot: 80,19g | Carbs: 229,64g.
Café da Manhã: Perkedel Jagung, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Bango Kecap Manis, Ampela, Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Jantar: Seblak. Lanches/Outros: Perkedel Jagung, Punch Buah (Dibuat dengan Jus Buah dan Soda), Biji Wijen Kering Utuh, Cireng, Keripik Tempe, Es Teh. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erfysusono
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